FastenWandern

Wenn der Darm wirklich entleert ist, werden Sie garantiert
keinen Hunger verspüren.
Eine anfängliche "Flaute" wird sehr rasch verschwinden und
spätestens nach dem 3. Tag wissen Sie, dass Sie keine
Nahrung mehr brauchen...

Eine gründliche Darmreinigung (siehe > Vorbereitung im
Abschnitt FastenWanderwoche Prinzip) ist deshalb
wesentliche Voraussetzung für eine "hungerfreie Zeit".

Der aktive Teil meiner FastenWanderWoche beginnt auch
"erst" am dritten Fastentag mit der Anreise zum Treffen mit
der Gruppe.

Dadurch ist sichergestellt, dass Ihr Körper die
Umstellung auf "Nahrung von innen" bereits vollzogen hat -

und Sie die Teilnahme an den Wanderungen auch genießen können!