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Was heißt "Fasten für Gesunde"?
Es handelt sich dabei um freiwilligen, gänzlichen Verzicht auf
feste Nahrung.
Es wird nur flüssige Nahrung - also Tee, Wasser, Fruchtsäfte
und Gemüsebrühe - konsumiert.
"Fasten für Gesunde" beschreibt das Fasten nach der
Methode von Dr. Buchinger / Dr. Lützner
Dr. Otto Buchinger betreute ab 1920 selber Fastengäste,
nachdem er sein Gelenkrheuma mit nur 18 Tagen Fasten
kuriert hatte. Er gründete damals die Buchinger-Klinik
in Bad Pyrmont (Deutschland), die heute noch sehr
erfolgreich ist und in 3. Generation geführt wird.
Dr Hellmut Lützner setzte in den 70er Jahren erstmals die
Buchinger-Methode bei gesunden Menschen zur Prävention
von Krankheiten ein.
So wurde aus dem Begriff "Heilfasten" das "Fasten für Gesunde".
Gibt es andere Fastenmethoden?
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